España, líder europeo en la práctica regular de ejercicio

Líder en trasplante de órganos, en investigación clínica, en desarrollo de medicamentos... España está a la cabeza de decenas de indicadores sanitarios que demuestran su compromiso con la salud. Ahora, un estudio confirma que también somos los primeros de Europa en la práctica habitual de ejercicio y, además, muy por encima de la media.

Este dato se extrae del informe “European Health & Fitness Market Report 2025”, elaborado por EuropeActive y Deloitte y presentado durante el Encuentro Anual de la Fundación España Activa y que pone de relieve que el 82% de los españoles realizan deporte al menos una vez por semana. Esto convierte a nuestro país en líder europeo de la práctica habitual de ejercicio, 20 puntos por encima de la media europea que es del 62%. Además, España es ya el tercer mercado europeo del sector del 'fitness'.

Una práctica en crecimiento

Durante los últimos años estamos asistiendo a un incremento considerable en la práctica del deporte, como han afirmado múltiples estudios. El informe “Sociedad y deporte: inclusión, globalización y nuevas tecnologías” de Funcas ya anunciaba a principios de este año 2025 que la realización de ejercicio se había duplicado en España del 25% en 1980, al 48% en la actualidad.

Además, según el Eurobarómetro, el 42% de la población española realiza deporte de manera semanal, una media situada más de tres puntos por encima de la de los 27 países de la Unión Europea. Y, de estos, el 70% lo hace de manera intensa, es decir, lo practican tres o más veces por semana. La cifra contrasta con los resultados del año 2010, cuando solo el 56% de los deportistas dedicaban este tiempo al ejercicio físico.

Los deportes más practicados

En España, el deporte más practicado es el running, ya que en 2024 más del 20% de la población se puso las zapatillas de correr, seguido del fútbol, con un 19,1% de la práctica; y la natación, con un 17,6%, según el II Barómetro de Hábitos en Deporte en España, elaborado por el SPSG Consulting.

Además, se observa una mayor predilección por los deportes al aire libre como caminar, el ciclismo o el alpinismo, pues todos ellos se han colado entre los 15 deportes más practicados, siendo el senderismo el cuarto favorito.

El impacto económico también crece

El ejercicio físico no solo es bueno para la salud, sino también para la economía. De hecho, este sector aporta al PIB un 3,3% del total, consolidando así la importancia de esta industria. A día de hoy, España cuenta con unas 42.000 empresas y cerca de 250.000 empleados vinculados al sector del deporte.

Esto se traduce en que el gasto de las familias en actividades deportivas también se ha incrementado: en 2022, el gasto de los hogares españoles en este concepto se cifró en algo más de 6.000 millones de euros, lo que prácticamente duplica el gasto de las Administraciones Públicas en esa materia, que es de 3.716,4 millones, según el Anuario de Estadísticas Deportivas 2023 del Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deporte. 

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