Por Pedro Gargantilla, director médico de Medicina Responsable
19 de junio de 2023Según el Instituto Nacional de Estadística (INE) los ancianos orensanos son los que más velas con tres cifras soplan de toda España. Y es que en la provincia de Orense hay un centenario por casi cada 100.000 habitantes.
El secreto de la longevidad, al igual que sucede en otras zonas del planeta con alta concentración de nonagenarios, se sustenta en una correcta alimentación, ejercicio físico regular, así como una vida social activa y armónica con el entorno.
Noticias relacionadas
Recomendaciones de la Sanidad valenciana para evitar riesgos para la salud tras las inundaciones de la DANA
Conservar ciertos elementos que estuvieron sumergidos en agua puede ser insalubre.
España, segundo país con mejor bienestar mental del mundo
El estudio más grande hasta la fecha sobre el bienestar mental de las personas en 2021
Cinco regalos de salud para estos Reyes
Llegan los Reyes Magos y en Medicina Responsable ofrecemos cinco ideas para mejorar la salud este año 2023
