Por Pedro Gargantilla, director médico de Medicina Responsable
19 de junio de 2023Según el Instituto Nacional de Estadística (INE) los ancianos orensanos son los que más velas con tres cifras soplan de toda España. Y es que en la provincia de Orense hay un centenario por casi cada 100.000 habitantes.
El secreto de la longevidad, al igual que sucede en otras zonas del planeta con alta concentración de nonagenarios, se sustenta en una correcta alimentación, ejercicio físico regular, así como una vida social activa y armónica con el entorno.
Noticias relacionadas
8-8-8, la clave de tu salud
Esta teoría se basa en dedicar ocho horas al día a dormir, ocho horas a trabajar y ocho horas al ocio para conseguir una vida equilibrada
La OMS lanza una plataforma global sobre salud digital
La salud digital es un acelerador comprobado para avanzar en resultados de salud y lograr la Cobertura Sanitaria Universal (CSU) y los Objetivos de Desarrollo Sostenible en salud
Invertir mejor para sostener la sanidad: más financiación y un cambio profundo en la gestión
Responsables autonómicos coinciden en que el sistema necesita medir resultados, abandonar inercias y apostar por innovación con valor
