Por Pedro Gargantilla, director médico de Medicina Responsable
24 de julio de 2023Según una encuesta internacional, los italianos caminan 7.037 pasos diarios, por detrás de belgas, con 7.185 pasos, y franceses, que caminan unos 7.250. En este curioso ranking la medalla de plata es para alemanes, con 7.434 pasos diarios. El primer puesto está reservado a un país con buen clima y hábitos culturales que propician el paseo al aire libre: España. Y es que, según el estudio, los españoles caminamos de media 5,53 Km diarios, lo que equivale a unos 7.902 pasos.
Noticias relacionadas
Estos son los pasos que debemos caminar al día para estar en forma
La Organización Mundial de la Salud advierte de que hasta cinco millones de muertes anuales se podrían evitar si la población mundial fuese más activa
Contar pasos o medir el tiempo de ejercicio, ¿qué es mejor para nuestra salud?
Investigadores de la Brigham and Women's Hospital (Reino Unido) han realizado un estudio, publicado en Jama Medicina Intera, en el que concluyen que ambas prácticas tienen beneficios equivalentes
Durante siglos se creía que el cuerpo era un cóctel de fluidos
