La lactancia materna en el trabajo reduce el absentismo y aumenta el rendimiento laboral

Las mujeres no deberían tener que elegir entre amamantar a sus hijos y trabajar. Esa es la principal conclusión de la campaña: “Amamantar y trabajar: ¡hagamos que sea posible!”, que cuenta con el apoyo de la OMS, UNICEF y otras entidades, y que se ha lanzado con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna.

El lema de este año defiende los derechos de maternidad esenciales que, entre otros, promueven la lactancia materna: la licencia de maternidad durante un mínimo de 18 semanas, y preferiblemente más de 6 meses, y un espacio en el lugar de trabajo para amamantar posteriormente. Se trata, según la OMS, de cuestiones urgentes para garantizar que las mujeres puedan amamantar todo el tiempo que deseen.

Actualmente, según datos de la OMS, más de quinientos millones de mujeres trabajadoras no se benefician de prestaciones de maternidad básicas; y muchas se encuentran sin apoyo cuando se reincorporan al trabajo. Además, solo el 20% de los países en el mundo exigen a las empresas que ofrezcan a las empleadas pausas remuneradas e instalaciones para la lactancia o la extracción de leche y, menos de la mitad de los menores de 6 meses en el mundo, se alimentan exclusivamente de leche materna.

Los pediatras a favor de compatibilizar trabajo y lactancia

Desde la Asociación Española de Pediatría (AEP) también son partidarios de facilitar opciones que ayuden a compatibilizar la lactancia y el trabajo. Así piden a las empresas que permitan a las madres lactantes flexibilizar los horarios, tener una jornada parcial o teletrabajar.

Como apunta Susana Ares Segura, coordinadora del área de Lactancia Materna del Comité de Nutrición y Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría (CNYLM-AEP), la lactancia materna protege al bebé de enfermedades en la infancia y reduce la mortalidad neonatal. “Estas medidas no solo benefician a la madre, sino también a la empresa. Facilitar la lactancia materna en el entorno de trabajo mejora el grado de compromiso de las mujeres con la empresa, reduce el absentismo laboral, favorece una mayor tasa de reincorporación al puesto de trabajo tras la baja maternal, aumenta el rendimiento y se produce una menor pérdida de trabajadoras cualificadas por motivos ligados a la maternidad”. 

Las recomendaciones que proponen para las empresas desde el área de Lactancia Materna del CNYLM-AEP pasan por proporcionar periodos de descanso para que las madres puedan amamantar a sus hijos o extraerse leche, disponer de espacios adecuados, íntimos y dignos para hacerlo; facilitar otras opciones para compatibilizar la lactancia y el trabajo como flexibilidad en los horarios, jornada parcial o el teletrabajo; e informar a las madres embarazadas y al resto de empleados de que existe esa política de apoyo a la lactancia en la empresa. 

Beneficios para el bebé

Entre los beneficios de la lactancia materna para el bebé se encuentran: 

-Favorece su desarrollo sensorial y cognitivo. 

-Protege de enfermedades infecciosas y crónicas frecuentes en la infancia como la diarrea, la otitis o la neumonía y ayuda a una recuperación más rápida gracias al traspaso de anticuerpos de la madre.

-Protege al recién nacido contra las infecciones y reduce la mortalidad neonatal.

-Proporciona los nutrientes necesarios en calidad y cantidad, para un crecimiento y desarrollo adecuado. Además, contiene bacterias beneficiosas fundamentales para la digestión y absorción de nutrientes. 

-Los adolescentes y adultos que fueron amamantados de niños tienen menos tendencia a sufrir sobrepeso, hipertensión u obesidad

Beneficios para la madre 

-Establece y fortalece el vínculo afectivo madre – hijo debido, al aumento en los niveles de oxitocina que se producen cada vez que la madre da el pecho. 

-Menos síntomas de depresión postparto: Numerosos estudios han abordado a lo largo del tiempo los beneficios de esta hormona para las madres, entre los que destaca su efecto antidepresivo.

-Mejora la presión arterial. Mientras se da el pecho, la oxitocina ayuda a que la madre tenga mejor presión arterial basal, sistólica y diastólica.

-Favorece la contracción del útero y previene hemorragias. Dar el pecho desde el inicio ayuda a que el útero se contraiga más rápidamente. Esto facilita la expulsión de la placenta y evita que la madre pierda demasiada sangre tras el parto. Por eso, es muy importante el contacto precoz piel con piel con el bebé nada más nacer para favorecer la lactancia materna durante la primera hora tras el parto, un momento decisivo para madre y bebé.

Además de los importantes beneficios que tiene para la salud y el bienestar de la madre y el bebé, la lactancia materna implica un ahorro enorme para las familias y un importante beneficio ambiental para el planeta. 

 

 

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