El ejercicio físico reduce un 30% el riesgo de padecer cáncer de próstata

Realizar actividad física de forma regular podría reducir hasta un 30% el riesgo de desarrollar cáncer de próstata, además de disminuir en casi un 20% la mortalidad específica por esta enfermedad. Estas cifras fueron presentadas durante el lanzamiento de la campaña “Moviéndonos por la vida”, una iniciativa impulsada por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), la Asociación de Cáncer de Próstata (ANCAP) y Bayer, en colaboración con la Asociación Española de Urología (AEU) y la Sociedad Española de Oncología Radioterápica (SEOR).

El evento, apadrinado por Toni Nadal, entrenador de Rafa Nadal y figura destacada en el mundo del tenis, ha buscado sensibilizar sobre la importancia del ejercicio físico para la salud de los pacientes con cáncer de próstata, el tipo de cáncer más común entre los hombres en España, que representa aproximadamente el 20% de los casos oncológicos masculinos.

Un cambio en la calidad de vida y la supervivencia

En la presentación Víctor Sacristán, doctor y oncólogo del Complejo Hospitalario Universitario de A Coruña, ha subrayado el impacto del ejercicio físico en la prevención y tratamiento de esta enfermedad. “La actividad física no solo reduce la incidencia del cáncer de próstata, sino que también mejora la tolerancia a los tratamientos y disminuye el riesgo de recaídas”, destaca Sacristán, quien también es miembro del Grupo SEOM de Ejercicio y Cáncer. Además, ha recordado que la práctica del ejercicio puede ayudar a mitigar los efectos secundarios de la terapia de privación androgénica, quimioterapia y radioterapia, lo que se traduce en una mejora significativa en la calidad de vida de los pacientes.

Según datos del Colegio Americano de Medicina del Deporte, los pacientes con cáncer de próstata que realizan ejercicio tienen hasta un 33% menos de riesgo de fallecer por esta enfermedad. Este estudio sugiere que practicar 225 minutos de actividad moderada a la semana podría reducir el PSA (antígeno prostático específico) en pacientes diagnosticados, un biomarcador clave para evaluar la progresión de la enfermedad, sin efectos adversos.

Una iniciativa respaldada por el deporte español

La campaña, respaldada por figuras como Javier Martín, campeón mundial de duatlón, e Isabel Piralkova, medallista olímpica en waterpolo, invita a la población a adoptar hábitos de vida activos y a considerar el ejercicio como una herramienta crucial en la lucha contra el cáncer. Durante su intervención, César Comuñas, vicepresidente de ANCAP, ha resaltado el valor de la iniciativa como una oportunidad para promover el diagnóstico temprano y fomentar un estilo de vida saludable. “En ANCAP, acompañamos a los pacientes y sus familias con apoyo psicológico y recursos informativos para mejorar su calidad de vida”, afirma Comuñas.

Movember y la importancia de la prevención

“Moviéndonos por la vida” se suma, además, al movimiento “Movember”, celebrado cada mes de noviembre para concienciar sobre la salud masculina. La doctora Carmen González Enguita, de la AEU, ha destacado la relevancia del diagnóstico temprano, especialmente en hombres con antecedentes familiares, e invita a los mayores de 50 años a realizar chequeos periódicos. “La detección precoz puede marcar la diferencia en el pronóstico del cáncer de próstata, con tasas de curación que alcanzan hasta el 90% en fases iniciales”, señala.

Jordi Farrés, responsable del área de oncología de Bayer España, ha cerrado el evento subrayando el compromiso de la compañía con la mejora de la calidad de vida de los pacientes. “Nuestro objetivo es transformar la experiencia de quienes viven con cáncer de próstata, no solo extendiendo la supervivencia, sino mejorando cada aspecto de su bienestar”, concluye Farrés.

En España, el cáncer de próstata es la tercera causa de muerte oncológica en hombres, solo superado por el cáncer de pulmón y de colon. Iniciativas como “Moviéndonos por la vida” buscan elevar la conciencia social sobre la importancia del ejercicio físico como aliado clave para la prevención y el tratamiento de esta enfermedad.

 

 

 

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