Las mujeres duermen peor

Los problemas de insomnio parece que no son inclusivos, y hay una diferencia de sexos que se evidencia en las estadísticas: las mujeres tienen más problemas de sueño que los hombres.

Y hay numerosos factores fisiológicos, hormonales, que siempre se enumeran, pero hay un factor psíquico al que no se le había dado demasiada importancia, y la tiene. Al parecer, las mujeres han asumido una preocupación de vigilancia sobre la familia, que les llena de una responsabilidad superior durante el sueño.

No quiere decir que los machos sean unos irresponsables, sino que las hembras llevan hasta el dormitorio los problemas del resto de miembros de la familia, desde la sospecha de un futuro diagnóstico médico a un hijo hasta pequeños detalles como organización de víveres.

Y la solución es difícil. Porque procede de una posición mental milenaria.

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