Ojo seco, un mal agravado por la sobreexposición a las pantallas

Para comunicarnos, para trabajar, para desconectar…vivimos permanente rodeados de pantallas y eso pasa factura a la vista. Estos hábitos visuales tienen un impacto en la salud ocular, dando lugar a una serie de síntomas directamente relacionados con el uso prolongado de dispositivos digitales.

Picazón, ardor, sensación de arenilla o cuerpo extraño, fatiga visual, enrojecimiento, dificultad para abrir los ojos al despertar o sensibilidad a la luz son algunos de estos síntomas que, según explica el jefe de servicio de Oftalmología de Quirónsalud Vitoria, Pío García, son característicos del síndrome de ojo seco.

Esta patología es consecuencia de una falta crónica de lubricación sobre la superficie del ojo que da lugar a importantes molestias y problemas visuales. Su origen se debe a que no se produce la suficiente cantidad de lágrima o porque la calidad de estas no es buena por un desequilibrio en su composición, provocando sequedad e irritación y pudiendo dañar la córnea.

Se trata de una patología que se ve agravada por la larga exposición a las pantallas. Casi un 30% de la población padece ojo seco, siendo más frecuente en mujeres y en edades avanzadas, pero se está presentando cada vez más en gente joven debido al uso de dispositivos electrónicos y oficinas con ambiente seco.

El síndrome del ojo seco se ha convertido en la principal causa de absentismo laboral y de consulta con el oftalmólogo y, según destaca el doctor García, exige un diagnóstico y tratamiento individualizados. La complejidad de esta condición "radica en su naturaleza multifactorial, presentando diversos tipos y severidades que requieren estrategias terapéuticas personalizadas para optimizar los resultados en cada paciente", puntualiza el oftalmólogo.

El tratamiento persigue dos objetivos, según destacan desde el centro vitoriano: “Por un lado evitar y curar las posibles lesiones de la superficie del ojo causadas por la sequedad y, además, paliar los síntomas del paciente". Concretamente, para el tratamiento del ojo seco evaporativo "contamos con dos alternativas terapéuticas que son efectivas; para desobstruir las glándulas de Meibomio empleamos una máscara que aplica un calentamiento controlado y agradable en los párpados, acompañado de un masaje automático. También aplicamos la tecnología de luz pulsada (IPL) "para mejorar la circulación sanguínea en los párpados, estimulando las glándulas de Meibomio y reduciendo la necesidad de uso de colirios", explica el oftalmólogo

En ambos casos los beneficios son múltiples, desde la mejora de la circulación local y la reducción de la inflamación hasta la activación de la síntesis de colágeno para la regeneración de los tejidos oculares.

Afortunadamente, los avances terapéuticos permiten que esta patología con una incidencia creciente tenga solución. A pesar de ello, la vigilancia de la salud ocular y la promoción de hábitos visuales saludables son cuestiones fundamentales que debemos tener en cuenta en la era de la digitalización. 

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