Por Andrea Martín
3 de septiembre de 2024El reconocido streamer Ibai Llanos y su cambio físico está dejando sorprendidos a todos. Hace unos meses se propuso el reto de perder peso y lo está cumpliendo con creces, llevando una vida saludable con ejercicio y una buena alimentación. Desde el pasado 26 de junio, ha estado mostrando en sus redes sociales todo su progreso e implicación.
Actualmente, el creador de contenido ha logrado perder 25 kilos y lo más importante es que, gracias a esta pérdida de peso, ha logrado revertir un grave problema de salud que padecía: la apnea del sueño. De esta manera, ha conseguido dejar de utilizar el dispositivo CPAP, una máquina que usa presión de aire para mantener las vías respiratorias abiertas al dormir.
La apnea del sueño es un trastorno potencialmente grave en el que la respiración se detiene y vuelve a comenzar repetidamente. Es una patología con una prevalencia al alza en los países occidentales, pero infradiagnosticada. Se calcula que en España hay entre 1,2 y 2,1 millones de personas que la sufren, pero menos del 10% están diagnosticadas y en tratamiento. “Las apneas son momentos en los que dejas de respirar unos segundos durante la noche, y todo el mundo hace apneas. El problema era que yo hacía el triple o el cuádruple de lo que suele ser habitual por tener sobrepeso. Hace un año que uso la máscara, y con ella, la verdad, duermo bastante bien”, ha explicado Ibai en sus redes sociales. “El tiempo iba pasando, yo me iba cuidando un poco más, y empecé a perder peso. Tras eso, empecé a dormir fatal”.
Debido a esto, Ibai contactó con su médico del sueño, quien chequeó los análisis de su CPAP, y la sorpresa fue para ambos. “Me dijo que había pasado de hacer el triple de apneas a estar por debajo de la media, y me dijo: ‘Ibai, tienes que dejar de utilizar la mascarilla. Evidentemente, no puedes dormir con la mascarilla si no la necesitas’”.
El streamer ha dejado claro que este logro ha sido gracias a haber perdido entre 25 y 27 kilos en total durante este tiempo. “Es algo muy personal, pero quería compartir con vosotros esta reflexión. El cambio de vida y de salud que he experimentado es espectacular”. A pesar de todo, Ibai asegura que deben seguir haciéndole pruebas y observándolo, pero afirma que es una noticia importante para él. “Es una gran noticia para mí y me hace muchísima ilusión”.
Una de las cosas que más destacan de los influencers y creadores de contenido es su impacto en las personas. En este caso, son muchos los seguidores que están comentando en los videos de Ibai que, gracias a él, se sienten motivados para luchar y mejorar su aspecto físico y su salud. Un ejemplo es su hermano, quien también muestra cómo ha introducido buenos hábitos en su vida.
"Hay mucha gente que me escribe: 'Ibai, estaba en una mala racha, necesitaba un poquito de motivación, necesitaba un cambio en mi vida por diferentes cosas y problemas, y siento que lo que estoy haciendo es ciertamente útil'", ha expresado Llanos. "No es que yo sea un ejemplo de nada, pero de verdad que me hace muy feliz y me hace sentir muy orgulloso de que el contenido ayude, aunque sea en un 1%, a algunos de vosotros que estáis viendo estos vídeos", ha agradecido.