Por Medicina Responsable
5 de febrero de 2026El Real Madrid ha regresado a los entrenamientos esta semana con una sesión física de tres horas en la Ciudad Deportiva de Valdebebas, bajo las órdenes de Antonio Pintus, quien volvió a asumir la preparación física del equipo el pasado 12 de enero. La sesión, marcada por la intensidad, tuvo como eje central el uso de máscaras de hipoxia, una herramienta que simula condiciones de baja oxigenación similares a las de entrenamientos en altitud.
Este tipo de entrenamiento permite medir variables clave como la frecuencia cardíaca, las pulsaciones por minuto y el rendimiento bajo condiciones de estrés físico elevado. Según información del programa El Chiringuito, Fran García fue el jugador que mostró mejores resultados, seguido de Fede Valverde.
Fuentes del vestuario citadas por EFE señalan que estas dos semanas son “clave” para preparar el tramo decisivo de la temporada, con eliminatorias de Champions y la lucha por el título de Liga en el horizonte. Por eso, Pintus ha priorizado el trabajo físico por encima de la táctica en esta primera fase de entrenamientos, con el objetivo de elevar el tono físico general del equipo.
El uso de máscaras de hipoxia no es nuevo en la metodología de Pintus, aunque él mismo ha reconocido en el pasado que “no son muy populares entre los jugadores”. Sin embargo, las considera esenciales para conocer con precisión el estado de forma de cada miembro de la plantilla y diseñar una preparación personalizada.
El próximo reto del Real Madrid será este domingo frente al Valencia en Mestalla. Mientras tanto, el equipo continúa afinando su forma física con la mirada puesta en los compromisos decisivos de las próximas semanas.
Noticias relacionadas
Una gripe B compromete la presencia de Lunin en la final de la Champions League
El futbolista del Real Madrid no viaja con el resto de sus compañeros a Londres a la espera de recuperarse para poder apuntarse a la cita de su equipo con la máxima competición de clubes europeos
Las enfermeras podrán dispensar medicamentos para dejar de fumar y anestésicos locales
Así lo recoge el Boletín Oficial del Estado con la aprobación de la "Guía para la indicación, uso y autorización de dispensación de medicamentos sujetos a prescripción médica por parte de las enfermeras"
Se retrasa la regulación del cannabis para uso medicinal
En diciembre no se ha emitido el informe de la Agencia Española de Medicamentos, necesario para empezar a regular el uso de la marihuana para uso médico
