Plex enseña su cambio físico tras una preparación “brutal” para La Velada del Año

Plex, uno de los creadores de contenido españoles con mayor proyección internacional, atraviesa uno de los momentos más visibles de su carrera. Con más de 25 millones de seguidores entre YouTube, Instagram y TikTok, el influencer zamorano protagoniza la nueva portada de Men’s Health España en plena preparación para La Velada del Año, el evento de boxeo organizado por Ibai Llanos que reunirá de nuevo a algunos de los nombres más populares del panorama digital.

El influencer, cuyo nombre real es Daniel Alonso, ha mostrado el cambio físico que ha experimentado durante los últimos meses, marcado por una rutina de entrenamientos diarios, sesiones de boxeo, musculación, cardio y una planificación nutricional supervisada. “Mi preparación para La Velada del Año VI ha sido mucho más brutal que la primera”, asegura en la entrevista concedida a la revista.

Plex explica que entrena todos los días y que, en algunas jornadas, incluso dobla sesión. Su preparación combina trabajo de resistencia, coordinación, técnica, sparring y gimnasio, bajo la supervisión del club de boxeo The Boxer Club, con Javier Pardo Amaral y Jonathan Alonso como entrenadores, y de una nutricionista encargada de controlar su dieta.

Más allá del cambio físico, el creador de contenido reconoce que el deporte ha tenido un impacto directo en su bienestar. “El deporte ha cambiado mi vida”, afirma, antes de destacar que entrenar le ha ayudado a sentirse “más feliz”, con mejor humor y más energía. Por eso, defiende la actividad física como un hábito recomendable para cualquier persona, adaptado siempre al nivel y sin presiones.

La portada llega también en un momento de madurez personal y profesional para Plex. El influencer recuerda sus inicios en YouTube, cuando grababa vídeos desde su habitación y sus padres no entendían del todo qué estaba haciendo. La percepción familiar cambió cuando, con 17 años, decidió mudarse a Madrid con otros creadores para dedicarse de lleno a los contenidos.

Ahora, con una comunidad de millones de seguidores, Plex reconoce que cada vez es más consciente de la responsabilidad que implica llegar a un público joven. “Trato de transmitir buenos mensajes y buenos valores para los chavales que me siguen”, señala.

Con la vista puesta en su combate, el creador de contenido asegura que la espera se le está haciendo larga y que tiene ganas de subirse ya al ring. 

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