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Vida Sana

Cómo saber si un niño come bien

El enfermero de pediatría y atención primaria, Pedro Camacho, da las claves de la alimentación de los más pequeños

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Por Julia Porras, Andrea Martín

26 de abril de 2023

El principal alimento de un niño durante sus primeros meses de vida es la leche, materna o artificial, pero cuando empiezan a comer sólidos, miles de dudas asaltan a los padres. ¿Qué alimentos son adecuados para su edad? ¿Cuánta cantidad de comida es necesaria? ¿Qué hacer si rechaza el alimento? O ¿cómo asegurarse de que están obteniendo los nutrientes adecuados? Y la pregunta principal: ¿Qué alimentos debemos darle a un niño que empieza a tomar sólidos?

Pedro Camacho, enfermero de pediatría y divulgador desde su cuenta de instagram @mireciennacido explica las claves de la nutrición de los más pequeños cuando comienzan con la alimentación complementaria. Que comer sea un placer y no una tortura, es la clave de una alimentación saludable para los niños.



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