Por Julia Porras, Andrea Martín
26 de abril de 2023El principal alimento de un niño durante sus primeros meses de vida es la leche, materna o artificial, pero cuando empiezan a comer sólidos, miles de dudas asaltan a los padres. ¿Qué alimentos son adecuados para su edad? ¿Cuánta cantidad de comida es necesaria? ¿Qué hacer si rechaza el alimento? O ¿cómo asegurarse de que están obteniendo los nutrientes adecuados? Y la pregunta principal: ¿Qué alimentos debemos darle a un niño que empieza a tomar sólidos?
Pedro Camacho, enfermero de pediatría y divulgador desde su cuenta de instagram @mireciennacido explica las claves de la nutrición de los más pequeños cuando comienzan con la alimentación complementaria. Que comer sea un placer y no una tortura, es la clave de una alimentación saludable para los niños.
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