Claves para proteger la piel de los niños en verano

La piel de los niños es más frágil que la de los adultos y, además, está más expuesta a las agresiones del sol durante el periodo estival. Por esta razón, de acuerdo con los expertos, las quemaduras solares en la infancia son uno de los mayores factores de riesgo para la aparición de un melanoma en el futuro.

De acuerdo con el dermatólogo Álvaro Iglesias Puzas, de la Unidad Multidisciplinar de Piel y Melanoma del MD Anderson Cancer Center, la edad pediátrica y la adolescencia son períodos donde la protección de la radiación solar es de especial relevancia. “Hay que tener en cuenta que las quemaduras en este periodo pueden multiplicar el riesgo de padecer un cáncer cutáneo en la edad adulta, por lo que conviene mantener una adecuada fotoprotección. 

Para ello, es necesario utilizar un factor de protección de al menos 50, aplicándolo con la suficiente frecuencia en todas las localizaciones expuestas. En el caso de los más pequeños, es aconsejable utilizar también filtros físicos e, incluso, fórmulas o presentaciones más adecuadas para pieles con necesidades especiales como la dermatitis atópica”, subraya Iglesias.

Además, ahora que los más pequeños están de vacaciones e ir a la playa o a la piscina es una de las principales opciones para pasar el rato, la organización sin ánimo de lucro que lucha contra el cáncer infantil, Sonrisas Sin Cáncer, ofrece varios puntos clave para frenar el aumento del índice de mortalidad por melanoma que desde hace años se ha producido en nuestro país.

• Evitar una exposición solar excesiva. Durante los primeros días la exposición al sol debe ser de corta duración para evitar que la piel sufra un gran impacto al cambio excesivo de temperatura. El dermatólogo Iglesias Puzas señala que se ha de evitar la exposición al sol entre las 10 y las 18h aproximadamente en función de la latitud. Igualmente, añade que se deben llevar a cabo otras medidas físicas como las prendas de ropa o el sombrero para la protección solar. “Además, hay que tener en cuenta que la exposición en los primeros años de vida (menos de años) no está recomendada de ningún modo (ni siquiera con protector solar)”, subraya.
• Aplicar siempre crema con factor de protección mínimo del 30. Se debe aplicar 30 minutos antes de estar al sor, repitiendo el proceso cada 2 o 3 horas tras bañarse o en caso de que la piel sea muy blanca. Además, hay que hacer gran hincapié en las zonas corporales más expuestas como la nariz, hombros, orejas, pies y nuca.
• Hidratación externa e interna. Es aconsejable aplicar cremas para después del baño, sobre todo en los primeros días de sol donde la piel es mucho más sensible. Además, tal y como el doctor Iglesias Puzas recalca, “la exposición al agua de mar o al cloro puede, en algunos casos, actuar como irritante, especialmente en pacientes con patologías cutáneas. En estos casos debemos potenciar y preservar esta función mediante la utilización frecuente de emolientes que restauren la piel alterada”.

• Accesorios bajo el sol. El uso de gorros, gafas y ropa adecuada para bajar a la playa o a la piscina es imprescindible, incluso en los días nublados donde se suele bajar la guardia por la falta del sol.

·         Atención a las pecas y lunares. A pesar de que no tienen una connotación negativa, la aparición de estas manchas muchas veces se traduce en daño solar. Por ello, el dermatólogo Iglesias Puzas recomienda tanto a las pieles blancas como a los pelirrojos que se realicen una adecuada autoexploración y vigilancia desde edades tempranas.

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