Por Pedro Gargantilla, director médico de Medicina Responsable
5 de marzo de 2024Los investigadores del Estudio de Harvard sobre la felicidad y autores del libro “The Good Life” (Una buena vida) destacan que a la edad de 60 años se experimenta un reconocimiento de los límites de la vida y la percepción real de la muerte, lo que contribuye a un sentido renovado de la felicidad.
Ese pico contrasta con el que se produce a los 47-48 años en los que las personas nos enfrentamos a una fase de infelicidad, marcada por las preocupaciones y el exceso de lsa responsabilidades, las cuales nos conducen a una tendencia a tener pensamientos negativos y al desánimo.
El Estudio de Harvard es el más largo de la historia de la medicina, comenzó en 1938 y ya ha examinado a 700 personas y sus descendientes, analizando diferentes aspectos de la vida.
Noticias relacionadas
El truco de congelar el pan antes de tostarlo: por qué podría sentarte mejor
La especialista Sara Marín explica que el frío transforma parte del almidón del pan en “almidón resistente”, un tipo de fibra que se digiere más despacio y puede ayudar a evitar subidas bruscas de glucosa
La migraña se trataba haciendo un agujero en la cabeza
La trepanación, una práctica que se remonta al neolítico y que consistía en perforar el cráneo para “liberar espíritus malignos”
¿Qué es lo que determina el color de nuestros ojos?
Conoce el gen que determina el tono de éstos.
