Por Medicina Responsable
13 de julio de 2026¿Hasta qué punto pueden desgastarnos algunas relaciones? La psiquiatra Rosa Molina aborda en un nuevo vídeo de “Psique en un minuto” el concepto de los “hasslers”, un término utilizado por algunos investigadores para referirse a personas de nuestro entorno que nos generan estrés recurrente, tensión o problemas de forma constante.
La especialista matiza que no se trata necesariamente de “personas tóxicas” ni de vínculos marcados por la mala intención, sino de relaciones que mantienen al organismo en un estado de alerta sostenido. Según explica, un estudio reciente publicado en la revista PNAS ha asociado este tipo de relaciones con mayor inflamación, peor salud física y un envejecimiento biológico más acelerado.
“Una buena relación no es la que nunca nos genera tensión, es la que nos permite volver al equilibrio después de ella”, señala Molina.
Noticias relacionadas
¿Te comparas más desde que usas redes sociales? Un estudio busca analizar el impacto en salud mental e imagen corporal
No se trata solo de cuanto tiempo se pasa en las apps, sino de qué contenido y de qué manera se consume
Síndrome del impostor, cuando sientes que eres un fraude
Es un trastorno psicológico que afecta a la vida profesional, laboral y personal del 70% de la población mundial, según la Journal Of Behavioral Science
Carga alostática: el desgaste que provoca el estrés crónico en el cerebro
La psiquiatra Rosa Molina explica en esta nueva sección cómo el organismo se adapta al estrés y por qué la resiliencia consiste en recuperar el equilibrio, no en vivir sin preocupaciones
