Por Gema Puerto, Andrea Martín
20 de abril de 2023Distintos estudios científicos señalan que tener una buena flora intestinal o microbiota es determinante para gozar de buena salud. De hecho, la ingesta de ciertos alimentos como los azúcares y los precocinados influyen de forma negativa en la microbiota, lo que a su vez repercute en la aparición de enfermedades como el síndrome del intestino irritable, la diabetes, los problemas cardiovasculares o ciertas enfermedades relacionadas con el estado de ánimo.
Para cuidar la flora intestinal y, de paso prevenir distintas enfermedades, el doctor José Francisco Tinao, jefe de la Unidad de Medicina para la Prevención, Longevidad y Medicina Integral de Olympia Quirónsalud, recomienda consumir prebióticos, probióticos y fibras con el fin de regular nuestro sistema inmunitario.
Noticias relacionadas
La FDA aprueba una nueva vacuna contra el neumococo
Prevnar 20, de Pfizer, cubre 20 serotipos de la bacteria Streptococcus pneumoniae, que produce neumonía, entre otras graves enfermedades
Madrid amplía a 35 las patologías de la prueba del talón y crea un portal único de registro de recién nacidos
Cuenta con una inversión de más de un millón de euros del Ejecutivo autonómico
La AESAN amplía la alerta por la presencia de Salmonella a seis marcas de torreznos
Los productos han sido distribuidos en Andalucía, Canarias, Cantabria, Castilla - La Mancha, Castilla y León, Cataluña, Comunidad Valenciana, Comunidad de Madrid, Islas Baleares, Murcia y País Vasco
