Apple nos quiere más sanos

Apple vuelve a apostar por la salud. Coincidiendo con la presentación mundial de sus nuevos dispositivos, la compañía norteamericana ha lanzado el nuevo Apple watch Series 8, con nuevas funcionalidades ligadas a la salud del usuario.  

La salud de las mujeres
Uno de los objetivos clave del nuevo dispositivo de Apple son las mujeres.  Dentro de la App Salud, el usuario puede consultar datos sobre los cambios de temperatura que pueden ser causados por haber realizado ejercicio, el jet lag, el alcohol o hasta alguna enfermedad. Sin embargo, este rastreo es aún más útil para las mujeres que ovulan, ya que los patrones cíclicos pueden revelar el cambio bifásico, es decir, un incremento en la temperatura corporal que ocurre en respuesta al cambio de hormonas. Esto puede ser un indicador de la ovulación, algo clave ya que los ciclos menstruales son esenciales para la salud femenina.  

De acuerdo con la compañía, estas funcionalidades están hechas en base a dos principios fundamentales: son desarrolladas usando información validada científicamente y la privacidad siempre está en el centro, los datos siempre serán seguros y privados.

Además, todas las usuarias de iOS 16 y de watchOS 9 pueden recibir notificaciones de posibles desviaciones del ciclo. Hay que tener en cuenta que hay desviaciones comunes, como el sangrado irregular persistente o periodos prolongados del mismo, que pueden ser síntomas de condiciones de salud serias. Entre ellos fibromas, trastornos tiroideos o síndrome de ovarios poliquísticos.

Otras funcionalidades
El nuevo reloj inteligente de Apple cuenta con otras funciones fundamentales para la salud de nuestro día a día. Entre ellas, destacan:

-          La App Sueño, que no solo cuenta las horas que duermes, también te dice el tiempo que has pasado en las fases de sueño REM, esencial y profundo, y cuántas veces te has despertado.

-          La App Frecuencia Cardiaca, que aporta datos instantáneos sobre si sube o baja demasiado.

-          El rejo también mide la saturación de oxígeno en sangre.

-          La App Medicación ayuda a llevar un control de las medicinas, suplementos o vitaminas.

-          Si el portador del reloj sufre una caída grave, el dispositivo llama automáticamente a los servicios de emergencia si la persona es incapaz de moverse y la ubica geográficamente.

-          A través de la App Entreno se ofrecerá una cartera de ejercicios personalizados. Correr, nadar, hacer abdominales, meditar, realizar paseos guiados… Además, recibirán notificaciones para superar el último resultado o su mejor marca o alertas de ritmo, cadencia, frecuencia cardiaca y potencia.

El dispositivo también cuenta con un nuevo sensor de temperatura mediante el que puedes recibí un cálculo retrospectivo de cuándo se ha ovulado. Además, durante la noche, el reloj mide la temperatura de la muñeca cada cinco segundos. Puede detectar cambios tan pequeños como 0. 1º Celsius.

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