Por Andrea Martín
22 de abril de 2022La primavera no solo la sangre altera, sino que trae consigo también una sensación de cansancio y falta de vitalidad que suele afectar a más de la mitad de la población.
En esta estación es más frecuente que el ritmo del sueño pueda verse afectado por la secreción de melatonina, por ello los expertos recomiendan cuidar la alimentación, realizar ejercicio físico, hidratarse bien y mantener rutinas de sueño.
Para ayudar a la conciliación del sueño, el laboratorio de complementos alimenticios y cosmética natural MARNYS, lanza Melatovit Liposomal, un nuevo compuesto que contiene 1 mg de melatonina pura, lo que favorece la calidad del sueño. “La novedad de este suplemento es su cómodo formato líquido, que facilita la toma y mejora la absorción, así como la tecnología liposomada, que aumenta la biodisponibilidad del principio activo del organismo”, explica Antonio García, director técnico farmacéutico del Laboratorios MARNYS y doctor en farmacia.
La importancia de un descanso reparador
Según el Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología (SEN), más de 4 millones de españoles sufren algún trastorno del sueño crónico y entre un 20 y 48% de la población adulta tiene dificultades para quedarse dormida o mantener un sueño reparador.
Ante esta situación, "la cantidad de melatonina que produce nuestro cerebro cada noche cuando nos vamos a dormir juega un papel fundamental", explica Antonio García.
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