
Por Juan García
1 de abril de 2026La inflamación o irritación de los tendones, la tendinitis, produce una serie de dolores y molestias articulares que se manifiestan especialmente en hombros, codos y rodillas. Los avances en el campo de la medicina regenerativa aplicada al aparato locomotor permiten, no obstante, dejar aparcadas estas limitaciones y que los pacientes vivan sin dolor.
El doctor Juan Muñoz, reumatólogo de Centro Médico Teknon de Barcelona, perteneciente a Grupo Quirónsalud, explica que, en su abordaje, lo primordial es distinguir entre un proceso agudo y uno crónico. “Si una tendinitis grave no se trata a tiempo, el tejido puede entrar en un proceso de debilidad conocido como tendinosis crónica. Con el tiempo, esta degradación del tejido puede aumentar el riesgo de una rotura total del tendón”, señala el especialista.
La localización de la inflamación es otro aspecto determinante en la aparición de los síntomas, que dejan mayor sensibilidad y rigidez en la zona y empeoran generalmente con el movimiento. Cuando la tendinitis se manifiesta en el codo (algo característico en tenistas, padelistas y golfistas), el dolor se manifiesta en la zona exterior del antebrazo al rotarlo, golpear o sujetar objetos. Cuando el dolor aparece en la zona justo por encima del talón al caminar o al correr, se denomina tendinitis aquilea; mientras que se denomina tendinitis patelar o rotuliana a las molestias por debajo de este hueso que se intensifican al subir o bajar pendientes. La tendinitis del hombro es la que afecta al manguito rotador y produce dolor agudo al girar el brazo hacia atrás y, si la inflamación aparece en la zona exterior de la cadera, dificultando caminar o dormir sobre el lado afectado, se denomina trocanteritis.
El doctor Muñoz apunta que el empleo de técnicas inapropiadas de movimiento en la práctica deportiva o la realización de movimientos repetitivos vinculados a la práctica profesional son los principales factores que propician esta patología, originada por una sobrecarga de los tejidos. La tendinitis o la tendinosis también pueden aparecer como consecuencia de enfermedades infecciosas o reumáticas, que requieren la evaluación de un especialista.
El reumatólogo destaca que la exploración física es el principal método diagnóstico, aunque la ecografía músculo-esquelética está ganando popularidad, en tanto que permite visualizar el tendón y sus alteraciones en tiempo real. Para casos más complejos o inconclusos a estas observaciones, se recurre a la resonancia magnética o analíticas específicas.
El servicio de reumatología de Centro Médico Teknon ofrece un abordaje multidisciplinar que incluye novedosas técnicas de medicina regenerativa, involucrando al paciente en el proceso de toma de decisiones. En fase se prioriza el control de la inflamación para evitar la degradación del tendón mediante tratamientos biológicos como alternativa más avanzada a los corticoides tradicionales.
Para el abordaje de la tendinosis crónica, se emplean tecnologías híbridas biológicas que se combinan con terapias de viscosuplementación para reducir el desgaste del rozamiento. En estos casos, la neuromodulación con acuputura es otro remedio eficaz para tratar la sensibilidad en la zona afectada.
A estas técnicas y tratamientos, el especialista del centro Teknon resalta la importancia de añadir un enfoque preventivo, de manera que se establezca un plan de trabajo dirigido por fisioterapeutas para corregir la mecánica corporal y evitar futuras lesiones.