logo_medicina
Síguenos
La Mirada de

Neurofitness para cuidar el cerebro

Catalina Hoffmann. Terapeuta Ocupacional

Compartir

Por Medicina Responsable

6 de septiembre de 2022

Igual que cuidamos nuestro cuerpo, prestando atención a nuestra alimentación y haciendo ejercicio físico para manteneros fuertes y en forma, también deberíamos cuidar nuestra mente entrenando nuestro cerebro. Precisamente eso es lo que busca el neurofitness, una disciplina que busca ejercitar el cerebro para ayudarnos a mantenerlo joven y activo con ejercicios, meditación y un descanso adecuado.



Te puede interesar
el-papel-de-los-laboratorios-farmaceuticos-en-atencion-primaria-1665218741302
El papel de los laboratorios farmacéuticos en Atención Primaria
retirada-protectores-solares-nivea-rituals
Sanidad retira del mercado varios lotes de protectores solares por un mal etiquetado
Puede que con la comida... nos estemos pasando
Puede que con la comida... nos estemos pasando