logo_medicina
Síguenos
La Mirada de

Neurofitness para cuidar el cerebro

Catalina Hoffmann. Terapeuta Ocupacional

Compartir

Por Medicina Responsable

6 de septiembre de 2022

Igual que cuidamos nuestro cuerpo, prestando atención a nuestra alimentación y haciendo ejercicio físico para manteneros fuertes y en forma, también deberíamos cuidar nuestra mente entrenando nuestro cerebro. Precisamente eso es lo que busca el neurofitness, una disciplina que busca ejercitar el cerebro para ayudarnos a mantenerlo joven y activo con ejercicios, meditación y un descanso adecuado.



Te puede interesar
estos-son-mejores-hospitales-espana-forbes
Estos son los mejores hospitales de España, según la revista Forbes
ccaa-interterritorial-sanidad-muface
Baleares y el resto de CCAA trasladan a Sanidad que la forma de trabajar en las interterritoriales "no es la correcta"
hernia-descompresion-tecnica-innovadora
Descompresión percutánea por láser: una técnica más innovadora para tratar las hernias discales