logo_medicina
Síguenos
La Mirada de

Neurofitness para cuidar el cerebro

Catalina Hoffmann. Terapeuta Ocupacional

Compartir

Por Medicina Responsable

6 de septiembre de 2022

Igual que cuidamos nuestro cuerpo, prestando atención a nuestra alimentación y haciendo ejercicio físico para manteneros fuertes y en forma, también deberíamos cuidar nuestra mente entrenando nuestro cerebro. Precisamente eso es lo que busca el neurofitness, una disciplina que busca ejercitar el cerebro para ayudarnos a mantenerlo joven y activo con ejercicios, meditación y un descanso adecuado.



Te puede interesar
mujeres-espana-acosadas-sexualmente
El 73,6% de las mujeres del sector sanitario se han sentido acosadas sexualmente
investigadores-descubren-farmaco-actua-igual-ejercicio-fisico
Investigadores descubren un fármaco que actúa igual que el ejercicio físico
dianas-terapeuticas-ia-xxxvi-congreso-nacional-fundacion-sociedad-espanola-diabetes
Las nuevas dianas terapéuticas y el papel de la IA, temas clave en la reunión nacional de la FSED