logo_medicina
Síguenos
La Mirada de

Neurofitness para cuidar el cerebro

Catalina Hoffmann. Terapeuta Ocupacional

Compartir

Por Medicina Responsable

6 de septiembre de 2022

Igual que cuidamos nuestro cuerpo, prestando atención a nuestra alimentación y haciendo ejercicio físico para manteneros fuertes y en forma, también deberíamos cuidar nuestra mente entrenando nuestro cerebro. Precisamente eso es lo que busca el neurofitness, una disciplina que busca ejercitar el cerebro para ayudarnos a mantenerlo joven y activo con ejercicios, meditación y un descanso adecuado.



Te puede interesar
desabastecimiento-farmacos-infarma
Los farmacéuticos reivindican poder sustituir medicamentos ante el desabastecimiento
agresores-hacen-trans-evitar-ley-violencia-genero
Agresores se hacen trans para evitar la Ley de Violencia de Género
mortalidad-materna-espana-mayor-oficial
La cifra real de mortalidad materna en España es cuatro veces mayor a la oficial