Por Medicina Responsable
22 de julio de 2022El cerebro tiene más de cien mil millones de neuronas, pero hay que entrenarlo y ejercitarlo a lo largo de nuestra vida para prevenir enfermedades neurodegenerativas. Como asegura, Rosa Molina, psiquiatra en el Hospital Universitario Clínico San Carlos de Madrid y autora del libro "Una mente con mucho cuerpo" para cuidar el cerebro hay que realizar a diario distintas rutinas cerebrales que, cómo los ejercicios en el deporte, ayuden a fortalecerlo.
Noticias relacionadas
Descubren, por primera vez, por qué el alcohol tiene efectos positivos sobre la salud cardiaca
Investigadores estadounidenses comprobaron que un consumo leve/moderado se asocia con reducciones de la señalización del estrés en el cerebro, lo cual es beneficioso para el corazón
Descubren la proteína que explica por qué prometes correr y acabas en el sofá
De la procrastinación a la motivación: el secreto químico que se esconde detrás de nuestros hábitos
Descubren la relación entre el nervio vago y la Covid persistente
Un estudio apunta a que muchos síntomas de la Covid persistente están relacionados con el daño que el virus hace al nervio vago
