logo_medicina
Síguenos
Enfermedades

Hablarse bien y comunicarse con otros, claves de la salud mental

El psiquiatra Luis Rojas Marcos ha asegurado que "los monólogos íntimos nos ayudan a funcionar mejor"

Compartir

Por Gema Puerto

10 de octubre de 2022

El psiquiatra Luis Rojas Marcos ha asegurado en una entrevista con EFE que a través del habla nos desahogamos y nos liberamos de pensamientos estresantes y de emociones angustiosas y ha resaltado el poder terapéutico de la comunicación tanto con los otros como con uno mismo porque "los monólogos íntimos nos ayudan a funcionar mejor".

El exresponsable de los servicios de salud mental de Nueva York , Rojas Marcos también ha insistido en aplicar el sentido del humor para resolver los conflictos y mejorar la salud mental.



Te puede interesar
volver-a-la-rutina-a-golpe-de-ejercicio-pero-sin-morir-en-el-intento-1661775905174
Volver a la rutina a golpe de ejercicio, pero sin morir en el intento
hormonas-anticonceptivos-reducirse
La dosis hormonal de los anticonceptivos podría reducirse un 90% sin perder su eficacia
paciente-paraplejia-logra-controlar-brazo-robotico-inteligencia-artificial-pensamiento
Un paciente con paraplejia logra controlar un brazo robótico asistido con IA a través del pensamiento