Por Gema Puerto
10 de octubre de 2022El psiquiatra Luis Rojas Marcos ha asegurado en una entrevista con EFE que a través del habla nos desahogamos y nos liberamos de pensamientos estresantes y de emociones angustiosas y ha resaltado el poder terapéutico de la comunicación tanto con los otros como con uno mismo porque "los monólogos íntimos nos ayudan a funcionar mejor".
El exresponsable de los servicios de salud mental de Nueva York , Rojas Marcos también ha insistido en aplicar el sentido del humor para resolver los conflictos y mejorar la salud mental.
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“El aburrimiento, el consumo en exceso de las redes sociales, el sedentarismo impuesto por la situación y la ansiedad, han sido factores de riesgo que han llevado al desarrollo de estas conductas".
